あなたはこの中で幾つの項目が当てはまりますか？
✅夫が家事を手伝ってくれず不公平だと思っている
✅いつも相手がどう思うか気になって自分の意見が言えなくなってしまう
✅将来のことを考えると漠然とした不安に悩まされる
✅何をやっても後悔してしまう
✅毎日の忙しさの中で自分のことが疎かになり、やりたいことができない
こんにちは 野中要杏（ノナカヨウコ）です。
【前回からの続き…】
人生を変える秘訣は、
1.自分と向き合い、自分を受け入れ、自分の感情に気づき、感情を信じること。
2.自分とも相手とも戦わない
3.自分が本心からやりたいことをやる。あるいは、やりたくないことをやめる。
これだけでこれまでの悩みが解消されていき、人生は大きく好転します。
しかし、そのステップはわかったとしても日常に落とし込んで実践することはできるでしょうか？
そもそも自分との向き合い方もわからないし、受け入れるって何？と思われているかも知れません。
言葉でわかっていても実際に体現し、体感を得るには「道標」が必要になってきます。
そして、その解決策こそが当カウンセリングになります。
人生を好転させるメソットを、あなたの現状をお聞きしながら、あなたに合わせてお伝えしていきます。
まずは1時間カウンセリングを受けてみる。
続く…
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