心の悩み相談｜石原加受子自分中心心理学｜佐賀でのカウンセリングは認定ライフデザイナー野中要杏へ｜気が楽になるカウンセリング

12回のセッション・6回セッションは、心理学を学ぶ方達や、経営者のかたや、人生を深く知りたい皆様に取りまして、まず知ってお

いていただきたい情報の宝庫だと思っております。ご自身の問題として捉えることができるようになるまで、セッション後はカウンセ

リングを受けられると更に深い実感を味わうことができます。

全ての事象は、自分の為に自分が起こしていることに気づくだけでなく、自分を守っていることがわかるでしょう。

常に物事はシンプルです。難しくしているのはマイナスの思考とマイナスの感情です。

そのため、考えすぎるよりも身体の感じ方や感覚を信じた方が上手く展開します。それが、自分を信じるということです。

また、自己肯定とはマイナスの感情であろうとプラスの感情であろうと自分が感じた感情を肯定することです。その中に多くの情報が

詰まっています。

更に、ゆっくりと学ぶことが早道です。

テキストご紹介

１章　あなたのテーマを探す

　　　あなたの生きる目的や役割、自分の”意識”というフィルター、自分の意識が運命を左右する

２章　あなたは選択して生まれてきた

　　　宇宙法則は一切矛盾しない、あなたの言動には目的がある、自分の感情を基準にする

３章　自分中心と他者中心

　　　暴君者・犠牲者・詰問者・諦観者のパターンを知る、関係性を知る、自分中心を実感する

４章　自他を許す

　　　自分のマイナス感情を受け入れる、自分を丁寧に扱う、宇宙意識と一体になってみる、愛を感じる

５章　「選択の責任」は愛の基準

　　　自分中心になる、選択の責任に気づく、相手の選択を侵すことの弊害、自分の意志や気持ち感情を優先する

６章　以心伝心の害

　　　常に「最大の方法」、支配・被支配の言動パターンを知る、相手との関わり方の具体的方法、自分中心の見方に変える

７章　プロセスに焦点を当てる

　　　私の自由意志を尊重する、自分を愛せば環境は必然的に好転する、意識の持ち方と行動のプロセスが未来を創造する

８章　第一の感情で表現する

　　　この世には善も悪もない、自己主張の４つのパターン、自分中心と他者中心の違い

９章　五感の活性化、

　　　五感　を純粋に味わう、判断しないで感じる、「感覚・感情」は宇宙意識に通じる、あるがままを味わう

10章　意識が身体に現れる

　　　宇宙法則に叶った生き方、あなたの細胞はあなたの意識を100％表現する、思考が体の反映する、運命を好転させる秘訣

11章　100％自己実現している

　　　「体感・思考・感情・行動」を一致させる、自作自演のドラマを楽しむ、「私を愛する・私を解放する」だけでいい